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日本型食生活のススメ

農林水産省平成27年度消費者ニーズ対応型食育活動モデル事業

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マチの健康ステーション

日本型食生活のススメ

あなたは大丈夫?こんな方は食生活に要注意!

調査データから見えてきたイエローカード

日本型食生活とは

※ 外食、中食、冷凍・レトルト食品、缶詰、インスタント食品


「4つの食習慣」を 1つ以上持つ人は、 主食・主菜・副菜をそろえて食べる頻度が低い傾向にあります。


さらに、複数の食習慣に当てはまると、栄養バランスが大きく崩れている恐れがあります。

日本型食生活とは

日本型食生活とは

日本型食生活を実践しましょう!

日本型食生活とは

外部サービスもかしこく使って、「食事の準備力」を高めましょう

日本型食生活とは



「日本型食生活」について詳しく知りたい方はこちら

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農林水産省サイト「日本型食生活」のススメ

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