野菜を美味しく!
お好みのメニューで
みなさん、こんにちは
ローソン沖縄ブログ担当のりえこです。
昨日今日と、少し曇り空ではありますが…
気温は少しずつ暖かくなってきているような気がします!
こうやってだんだん春に近づいて行くんですかね~
ですが、まだまた油断せずに風邪やインフルエンザ予防は
続けていきたいですね♪
手洗いうがいもそうですが…
りえこは最近、日頃の食事も意識するようになりました!
バランスを気にせず、好きなものばかり食べてるな~と感じた時には
野菜が摂れるシリーズ
がおすすめです♪
1/2日分の野菜が摂れるちゃんぽん
税込480円(本体価格444円)
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豚と鶏のうまみが詰まったスープに野菜と魚介のうまみや生姜を加え、白湯のコクを引き立たせた濃厚なスープのちゃんぽんです。キャベツ・玉ねぎ・もやし・にんじんなど1/2日分の野菜と、きくらげ・コーン・豚肉・さつま揚げを盛り付けました。 |
緑黄色野菜のサラダ
税込330円(本体価格306円)
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オクラやカボチャ・にんじん・トマトといった緑黄色野菜を中心に、すりおろし野菜が入った濃厚なドレッシングで食べるサラダです。1食分(約40g)の緑黄色野菜が摂れる仕立てにしています。 |
かきたまと野菜の春雨スープ
税込399円(本体価格369円)
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かつおだしをベースに、干し貝柱とエビのだし、魚醤をプラスし、すっきりとしたコク、うまみのあるスープに仕上げました。キャベツの緑・たまごの黄色・かにかまの赤が見た目にも映えます。 |
★☆今週のおすすめ商品☆★
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豚肉のダイスカットを合わせて、炭火で焼きました。ブラックペッパーの味がアクセントです。 |
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つなぎを最低限におさえ、固形の海老を加えることで、海老の存在感がしっかり味わえます。 |
以上、今週のおすすめ情報でした。
健康について気になってきたそこのあなた!
「マチの健康ステーション」
のページもおすすめです★
https://www.lawson.co.jp/lab/kenko/
また来週~!
ローソン沖縄
http://okinawa.lawson.jp/