10月3日(木)発売！ローソン限定ムック　「生活習慣病」の9割は歩くだけで治る

『「生活習慣病」の9割は歩くだけで治る』
10月3日(木)発売　※首都圏基準(地区によって着荷日は異なります)
ローソン標準価格：650円(税込)

ローソン限定発売！

専門医が指南する、とっておきの簡単健康法！！
毎日の習慣にウォーキングを取り入れ生活習慣病を自力で改善！！

生活習慣病とは元来「糖尿病」「心臓病」「脳卒中」「がん」などの病気を大きく括った【成人病】と呼ばれ加齢とともに発症・進行すると考えられておりました。
しかし、昨今では以前と変わり運動習慣や食生活、睡眠、喫煙、飲酒といった普段の生活習慣によって引き起こされる病気を総じて『生活習慣病』と言われております。
本書は誰にでも簡単に行えるウォーキングを日常の中に取り入れ、生活習慣病の予防を目指した特集から実践方法までを紹介しております！

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